Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself.

Heij!:)

Tuntuu, että kesä menee hirmuista vauhtia eteenpäin. Ensi viikolla on jo heinäkuu, joka tarkoittaa serkun valmistujaisia, Amerikan ystävän vierailua ja Pori Jazzeja. Kaikkea ihanaa siis luvassa! En voi uskoa, että  reilun viikon päästä näen ystäväni kahden vuoden tauon jälkeen, Seattlesta kotiin palattuani olin melko varma ettemme näe koskaan enää, olen siis todella innoissani jälleennäkemisestämme. Yritän jo kovasti miettiä mitä kaikkea täällä hänelle esittelisin, harmi että olen päivät töissä, eli mitään pitkiä reissuja ei kyllä järjestämään pysty. Mutta eiköhän tärkeintä ole yhdessä vietetty aika, eivätkä ne turistikohteet :)

Ajattelin vain tulla pikaisesti päivittämään kuulumisia. Huomenna on tämän viikon viimeinen työpäivä, koska perjantaina mulla on vapaapäivä, jee! :) Pitäisi vielä siivota kämppä edustuskuntoon, jotta viikonloppua olisi mukavampi viettää ja kehtaa päästää ystäviäkin kylään. Nyt siis tiskaamaan!

♥ Tiia

One hour workout is 4% of your day, no excuses

Viime viikon liikunnat:

maanantai: Body Attack

tiistai: sali; jalat + vatsa

 keskiviikko: sali; kädet + hölkkä 

torstai:  lepo, 

perjantai: 1h hölkkä

 lauantai: sali; selkä + intervallitreeni

sunnuntai: kävely, puistojumppa + venyttely

Melko aktiivinen viikko siis takana :) Liikkuminen on super ihanaa, olen onnekas, että minulla on siihen mahdollisuus, kaikilla ei nimittäin ole.

♥ Tiia

Vähän erilainen Juhannus

Heippa ihanat!

Yleensä olen viettänyt juhannukset mökillä, festareilla tai jonkun ystävän luona, mutta tällä kertaa minulla oli city-juhannus. Vaikka Vaasa oli kaupunkina aivan kuollut, eikä täällä ollut edes kokkoa (höh), oli minulla oikein rentouttavat ja mukavat kolme päivää. Olen katsonut leffoja, lenkkeillyt, pyöräillyt, katsonut futista, syönyt, valvonut myöhään ja nukkunut pitkään, käynyt ensimmäistä kertaa Raippaluodon sillalla, käynyt salilla ja lukenut. Super rentouttavaa, ah!

perjantaiaamun lenkki ja illan siltavierailu!

Hellou!! :)

Salille mars! Ja herkkulettuja. En ole vieläkään kyllästynyt Fitin lettureseptiin, vaan syön niitä yhä edelleen melkein päivittäin :)

Tänään ajattelin vielä rentoutua ja katsella kaikkia hömppäsarjoja televisioista, illemmalla voisin lähteä rauhalliselle kävelylenkille!

Miten teidän juhannukset ovat sujuneet? Rauhallisissa merkeissä mökillä vai juhlien festareilla?

♥ Tiia