keskiviikko 5. maaliskuuta 2014

Dream map


Muistatteko kun tein syksyllä ensimmäistä kertaa oman unelmakartan? 
Todella monet kartalla olleet asiat oikeasti toteutuivat. Kartta oli kiinni jääkaapin ovessa, joten näin sen useita kertoja päivässä, heh. Näin ollen kyseisiä asioita tuli oikeaasti kelailtua päivittäin ja uskonkin sen olleen avain asioiden toteutumiseen ja unelmien eteenpäin viemiselle. Koska nyt ollaan jo melkein keväässä ja haaveet taas vähän eri näköiset ajattelin tehdä uuden kartan. Aloittelin hommaa eilen, mutta se jäi vielä melkoisen pahasti kesken. Kun saan homman valmiiksi aion taas vilauttaa teille pieniä osasia omista unelmistani ja tavoitteistani keväälle ja kesälle :)






Mistä te haaveilette ja unelmoitte? :)

♥ Tiia

maanantai 3. maaliskuuta 2014

Last days via phone

 
 

You can follow me on Instagram: tiiasu

 ♥ Tiia

sunnuntai 2. maaliskuuta 2014

Treeniviikko 4

Ihanaa maaliskuuta kaverit!

Viikot vaan menee hirmuista vauhtia eteenpäin. Koulua enää reilut kaksi kuukautta jäljellä, viimeinen puserrus siis käynnissä. Viikon treenit sujuivat oikein kivasti ja seuraavalla viikolla onkin "kevyt" viikko tiedossa. Miten mä muka yhtäkkiä osaan ottaa viikon rauhallisesti, hah. 



maanantai: sali: jalkatreeni + selkä & 1h kiertoharjoittelu
tiistai: lepo
keskiviikko: sali: käsitreeni + vatsa 
torstai: sali: Pt:n kanssa jalat 
perjantai: BodyBalance 60 min
lauantai: hölkkä 7 km
sunnuntai: lepo: venyttely

Kivaa sunnuntain jatkoa!:)

♥ Tiia