keskiviikko 31. heinäkuuta 2013

Morning spinning


Ihanaa keskiviikko huomenta kaikille!

Pakko tulla hehkuttamaan kaikille, kuinka hyvän fiiliksen aamuspinni voi pienessä ihmisessä saada aikaan! Kello soi 6.20, vedin vaatteet päälle ja suuntasin ulos ovesta. En tietenkään ollut katsonut vielä ikkunasta ulos ja kas, ulkona satoi kaatamalla. Sainpahan hyvän alkulämmittelyn, kun en voinut istua märän satulan päälle vaan poljin seisoaltaan kohti salia, huivi pään ympäri kiedottuna. Olinpa varmaan aika näky. Onneksi puoli seiskan aikaan ei vielä hirveästi ollut porukkaa liikkeellä, hah :D 


Tunti kesti 45 minuuttia ja sisälsi paljon ylämäkiä ja spurtteja, eli kunnon meininkiä ja siitähän minä tykkään! Itseni lisäksi tunnilla oli kolme muuta polkijaa, joten tuntui kun olisi saanut yksityisohjausta. Nyt suihkun raikkaana syömään rauhassa aamupalaa; eli perinteisesti kananmunia ja puuroa♥

Ei olisi tämä aamu voinut paremmin alkaa, nyt on energiaa vaikka muille jakaa!

♥  Tiia

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti