No Excuses

Viikon 10 liikunnat:

maanantai: aamukävely 45 min + sali, kädet
tiistai: lepo
keskiviikko: sali, jalat
torstai: lepo
perjantai: aamukävely 45 min + body combat 60 min
lauantai: sali, kädet + selkä
sunnuntai: kävelylenkki 1h 40 min

♥ Tiia