Ihanaa maaliskuuta kaverit!
Viikot vaan menee hirmuista vauhtia eteenpäin. Koulua enää reilut kaksi kuukautta jäljellä, viimeinen puserrus siis käynnissä. Viikon treenit sujuivat oikein kivasti ja seuraavalla viikolla onkin "kevyt" viikko tiedossa. Miten mä muka yhtäkkiä osaan ottaa viikon rauhallisesti, hah.
maanantai: sali: jalkatreeni + selkä & 1h kiertoharjoittelu
tiistai: lepo
keskiviikko: sali: käsitreeni + vatsa
torstai: sali: Pt:n kanssa jalat
perjantai: BodyBalance 60 min
lauantai: hölkkä 7 km
sunnuntai: lepo: venyttely
Kivaa sunnuntain jatkoa!:)
♥ Tiia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti